karolina dąbrowska 
 
23 February 2026
 
 
  
Bardzo wartościowe szkolenie, szczególnie dla osób zarządzających zespołem. Pomogło mi spojrzeć na sytuacje w firmie bardziej biznesowo, poprawić komunikację (dopytywanie, podejmowanie trudnych tematów) oraz lepiej rozumieć różnice osobowościowe w zespole. Dodatkowo wyniosłam praktyczne narzędzia do zarządzania emocjami i dbania o własne granice. Polecam współpracę — wiedza jest konkretna i możliwa do wdrożenia od razu.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Ewelina Sadowska 
 
19 January 2026
 
 
  
Adrian potrafi słuchać tak, że czujesz się od pierwszego spotkania "zaopiekowany". Poczucie bezpieczeństwa, które buduje sprawia, że otwieranie się na trudne tematy jest proste, dzięki temu cały proces przebiega gładko i naturalnie. Jest przesympatyczną i bardzo spostrzegawczą osobą, pomaga poukładać emocje i nazwać nienazwane. Polecam :)
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Magdalena Szpyt 
 
13 August 2025
 
 
  
Uczestniczyłam w szkoleniu z Adrianem na temat planowania i podejmowania decyzji. Jestem bardzo zadowolona. Adrian jest konkretny, elastyczny i bardzo zaangażowany. Ma dużą wiedzę dotyczącą kompetencji miękkich. Zdecydowanie polecam współpracę z nim każdemu kto chce poszerzyć perspektywę spojrzenia na różne sprawy i poczuć się skutecznie zmotywowany do zmiany.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Agnieszka Ratschka 
 
13 August 2025
 
 
  
Szkolenie,które prowadził Adrian, daje mega mocno do myślenia. Kwestie,które dla nas samych są nie jasne, nagle, po szkoleniu są piekielnie łatwe i zrozumiałe. Adrian cierpliwie rozmawia, tlumaczy i świetnie odnajduje sie w roli szkoleniowca. Zajęcia przez niego prowadzone, są fantastyczne.  :)
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Kamila Kruczyńska 
 
13 October 2024
 
 
  
Niedawno skończyłam sesje z Adrianem i czuję że było naprawde warto💯. Przez te parę miesięcy zmieniło się wiele: 🤍Jestem bardziej pewna siebie 🤍Lubię siebie, 🤍Jestem bardziej świadoma, 🤍 Rozumiem większość swoich emocji 🤍 I wiem, że wiele zależy ode mnie. Te sesję pokazały mi, że mam w sobie moc sprawczą 🎊 poprostu jestem szczęśliwa ❤️ Dziekuje 🤗
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Kuba Sendal 
 
25 September 2024
 
 
  
Po 2 miesiącach spotkań widzę faktyczny progres i zwiększenie jakości mojego codziennego życia. Adrian jako trener zadaje celne pytania, pomaga zrozumieć sytuacje życiowe, emocje i myśli z zupełnie innej perspektywy. Otwiera to możliwość działania i osiągania z o wiele większą mocą i efektywnością. Można przeczytać 1000 książek, ale nic nie zastąpi kontaktu z innym człowiekiem, który przy okazji wie co robi i faktycznie chce Ci pomóc zwiększyć jakość swojego życia. Bardzo podoba mi się odpowiedzialność, świadomość i ostrożność, z którą podchodzi do spotkań i do oferowanych rozwiązań. Pomocne było dla mnie rozróżnienie - że nie jest on psychologiem, a trenerem, więc nie wchodzimy głęboko w różne sytuacje, a szukamy schematów i rozwiązań dla efektywności w dniu codziennym. TLDR: Bardzo polecam, warto zacząć od darmowej sesji poznawczej z Adrianem.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Igor Pikulski 
 
21 September 2024
 
 
  
Adrian to człowiek dzięki, któremu zacząłem patrzeć na wiele rzeczy w tym na moje problemy z innej perspektywy. W sposób jaki przekazuje swoje myśli czy to na sesjach prywatnych bądź w materiałach, które udostępnia na swoim blogu i social mediach otwierają oczy i umożliwiają wyrwanie się z dna. Potrafi on również dobierając wiele ciekawych ćwiczeń wysilić szare komórki mózgowe do 100% i to też jest na ogromny plus. Choć nasza współpraca nadal trwa to jestem w stanie gorąco polecić każdemu aby skierować się do niego o pomoc ponieważ Adrian ma swój wyjątkowy styl, który oparł na latach doświadczenia i widać to, że jego praca to coś więcej.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Rafał Solarek 
 
3 June 2024
 
 
  
Poznałem Adriana trochę przypadkowo na mastermind, choć jak się potem okazało, przypadków nie ma. Rozmawiałem z nim online kilka razy, gdy prywatnie i biznesowo nie czułem się najlepiej. Brak motywacji, wewnętrzne konflikty, brak wyników. Dosłownie kilka rozmów z Adrianem sprawiło, że nabrałem wiatru w żagle. Adrian jest świetnym trenerem mentalnym, pomaga w biznesie, ale i w życiu prywatnym. Co ważne, robi to po swojemu - konkretnie, wprost i opiera się na sprawdzonych narzędziach, a nie poklepywaniu po plecach. Każda rozmowa z nim otwiera oczy, zmusza do myślenia i przeprojektowania swoich planów (jeśli to konieczne). Adrian daje praktyczne wskazówki, narzędzia, robi czytelne podsumowania i co najważniejsze - plan działań. Dodatkowo ogromnie angażuje się z pasją w sprawy osoby, z którą rozmawia. Polecam współpracę z Adrianem każdemu, kto szuka konkretnego i skutecznego trenera mentalnego. :)
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Klaudia Siuzdak 
 
15 January 2024
 
 
  
Adrian to super człowiek i pełen pasji trener mentalny, który potrafi zainspirować do działania.Warsztaty dotyczące koncentracji wiele mi uświadomiły i pomogły zacząć działać w tym kierunku ! Warto wspomnieć również że podczas warsztatów panuję świetna atmosfera ❤️
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Zuzanna Komarnicka 
 
11 October 2023
 
 
  
Adrian to pełen pasji trener mentalny, który potrafi zainteresować i zainspirować. Warsztaty dotyczące koncentracji wiele mi uświadomiły! Warto wspomnieć o cudownej atmosferze panującej na warsztatach i indywidualnym podejściu do uczestników.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Błażej Mielnik 
 
9 October 2023
 
 
  
Znakomita współpraca. Potrafi idealnie dostosować język i ćwiczenia dla grupy docelowej. Uświadamia, jak czasem małe elementy z pozoru nic nie znaczące mogą realnie wpłynąć na proces budowania zespołu. Warsztaty o koncentracji, pozwalają spojrzeć z innej perspektywy na złe nawyki, których na codzień nie widzimy. Polecam każdemu skorzystać z usług Adriana!
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Tomasz Majewski 
 
9 October 2023
 
 
  
Świetny trener mentalny. Ogromna wiedza i pasja w tym co robi. Warsztaty z koncentracji, czy pracy zespołowej bardzo wiele mi uświadomiły. Po nich zupełnie inaczej patrzę na temat szerzącej się smartfonizacji i komunikacji w zespole. Dodatkowo Adrian świetnie odczytuje emocje osób, z którymi pracuje. Polecam z całego serca!
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Kacper Celeda 
 
5 October 2023
 
 
  
Adrian - człowiek z pasją. Mistrz swojego fachu. Jest świetnym trenerem mentalnym również w sporcie :). Do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie z dużą wyrozumiałością i chęcią pomocy. Gdy trzeba jest wymagający i potrafi wycisnąć z Ciebie twoje 100%. Adrian podchodzi bardzo profesjonalnie do każdej sesji, planuje całą drogę rozwoju dopasowaną do Ciebie. Dzięki współpracy jesteś w stanie rozwinąć swoją koncentrację, poprawić pewność siebie, przejść przez swoje traumy, przeanalizować każdą emocje, nabyć umiejętność zarządzania sobą w czasie, jak i również zwiększyć wydajność swojej pracy. Zdecydowanie polecam/zachęcam do współpracy z Adrianem.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Monika Wysocka 
 
15 May 2023
 
 
  
Trafilam na Adriana w bardzo, z mojej perspektywy, ciezkim okresie swojego zycia. Swiezo upieczona mama, zycie na obczyznie-w nowym kraju, bez pracy i bez perspektyw na powrot do pracy zawodowej. To wszystko doprowadzilo mnie do stanow okolodepresyjnych, do zatracenia sensu zycia, niskiej samooceny, ogolnego dolka emocjonalnego. I wiesz co? Myslalam, ze tak juz bedzie, ze tego sie nie da zmienic. Ku mojemu zaskoczenieniu, juz po pierwszym spotkaniu poczulam, ze jestem w odpowiednim miejscu, w wlasciwych rekach. Kazde spotaknie z Adrianem dokladalo jedna cegielke do mojego JA. Adrian jest osoba, ktora z wielka latwoscia nawiazuje relacje, wzbudza zaufanie i dzieki swojemu sposobowy bycia (spotkania na pelnym luzie) a zarazem ogromnej wiedzy i zaangazowaniu potrafi dotrzec do sena problemu i bardzo skutecznie nakierowac na sposoby jego rozwiazania. Dzieki Adrianowi zrozumialam czym sa emocje, jak moge na nie wplywac, jak moge kierowac swoim zycie, aby bylo MOJE. Wskazal mi jak radzic sobie z emocjami, jak szykac pozytywnych stron i jak wyciagac wnioski z popelnianych bledow. Adrian pomogl mi na nowo uwierzyc w siebie i w swoje sily. Moglabym wymienic bardzo dlugo, jak wdzieczna jestem za wspolprace z Adrianem, ale powiem jednym slowem, facet wie co robi i robi to najlepiej jak potrafi! Wielkie uklony i podziekowania dla Ciebie Adrian! Zycze Ci powodzenia w tym co robisz bo czuc, ze robisz to z pasji!
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Bartek Kukier 
 
7 March 2023
 
 
  
Adrian podchodzi profesjonalnie do klienta i postara się pomóc w każdej prostej jak i trudnej sytuacji w jakiej się znajdziesz. Gorąco polecam ;)
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Brittney Hower 
 
8 February 2023
 
 
  
Working with Adrian is exactly what I need. We focus on my goals of fitness, weight loss, mental training, and so much more. Adrian knows the right questions to ask for me to make big changes in my health and fitness and mind. For the last few months, I've been able to impliment techniques for better food choices and fitness routines. He motivates me weekly and I feel so hopeful for my future. I can't recommend Adrian enough for mental training. I know my future's going to be great with his help.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Radosław Kaczmarczyk 
 
31 December 2022
 
 
  
Skuteczny trener. Świetny człowiek ujmujący humorem i pozytywnym podejściem. Bez zbędnego nadęcia i filozofowania potrafi otworzyć oczy i nakierować na właściwe ścieżki. Dzwońcie i coachingujcie się 🙂
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 masq 1988 
 
20 November 2022
 
 
  
Adrian pomógł mi się podnieść w najgorszym momencie mojego życia - choroba żony -  i nie zapomnę mu tego. Jest przy tym wymagający, ma świetną pamięć i potrafi zarazić cię swoim profesjonalizmem. Pod osłoną wymagającego trenera jest też osobą empatyczną, która nie raz się "przebijała" podczas naszych spotkań. Nie jest to ten typ trenera, który podczas sesji spogląda nerwowo na zegarek, odniosłem raczej wrażenie jakby robił to z pasji, zamiłowania i chęci pomocy innym. Daje z siebie wiele, ale też wiele wymaga. Jest osobą oczytaną, a jego metody mają oparcie w nauce. Osobiscie uważam, że zawsze łatwiej zaangażować się w coś co wiesz na 100%, że działa niż w coś w  co dopiero musisz uwierzyć. Co oczywiście nie wyklucza jego holistycznego podejścia do tematu. Jak sie nie trudno domyślić w pełni polecam współpracę z Adrianem.
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Michał S 
 
15 November 2022
 
 
  
Przyszedłem do Adriana z problemami natury zawodowej. Rozpoczynając naszą współpracę miałem wrażenie kompletnego wypalenia, a praca zawodowa odbierała mi smak życia. Nie pozostawało to bez wpływu na moją wydajność, a problemy w pracy naturalnie rzutowały na życie prywatne. Rozpoczęliśmy od spotkania ‘wprowadzającego’, po którym otrzymałem wstępny plan działania. Zdecydowałem się sprobować, choć w tamtym momencie był to bardziej akt desperacji, niż faktyczna wiara w to, że ktokolwiek może mi pomóc. Nie lubię się uzewnętrzniać ;) i nie podzielę się tutaj najdrobniejszymi szczegółami ani rzeczami, które zrozumiałem dzięki Adrianowi. Nie mogę powiedzieć, że nasze spotkania były najprzyjemniejszym elementem w harmonogramie dnia, jednak zawsze pozostawiały głowę pełną przemyśleń i pomysłów jak radzić sobie w chwilach słabości i, co chyba ważniejsze, jak sprawić by takich chwil było jak najmniej. Najważniejszym jednak pozostaje to, że dziś, kilka miesięcy od pierwszego spotkania czuję, że jestem na dobrej drodze. Dzięki!
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Maria Sobczuk 
 
7 October 2022
 
 
  
Pan Adrian do każdego klienta podchodzi indywidualnie. Skutecznie diagnozuje problemy w zespołach z którymi pracuje i pomaga je rozwiązać. Praca z Panem Adrianem pozytywnie wpłynęła na wzmocnienie pewności siebie u członków mojego zespołu, co w efekcie przełożyło się na lepsze wyniki pracy. Pracownicy również są zadowoleni z treningów, po zakończeniu "firmowej" części, niektórzy zdecydowali się na kontynuację w postaci indywidualnych konsultacji, co chyba najlepiej świadczy o Trenerze. Polecam serdecznie.
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 Google rating score: 5.0 of 5, based on 37 reviews